Universo Materno - Coluna da Rê

Oi pessoal! 
Hoje que abordar um assunto que todas as mamães que conheço e tenho contato passam pela mesma situação. 
Quero falar sobre o medo das crianças!

Eu tinha medo do escuro e meus 2 filhos também tem.

O medo faz parte do desenvolvimento da criança, surge pela falta de conhecimento sobre algo que se torna perigoso e ameaçador.

Meu filho de 2 anos chora se ficar sozinho na sala, assusta-se com o barulho de fogos, tem criança que tem medo do latido do cachorro e medo de insetos vendo a mãe entrar em pânico ao deparar-se com algum.

A maioria dos bebês se assustam com ruídos, luzes fortes e quando ficam longe dos pais. Conheço crianças que tem medo de trovão, entrar na água. 

Muitas crianças em idade escolar assustam-se com monstros, bruxas e fantasmas.

As crianças ainda não conseguem distinguir a fantasia da realidade, para elas os fantasmas existem.

Com o tempo os medos na maioria das vezes são superados, os pais devem ficar atentos para ajudar. 

Não brigue com a criança por ela sentir medo, nem ignore ou despreze o seu medo. 

Procure explicar, acalmar a criança e mostrar que não existe nada para temer.

Conte histórias colocando a criança no papel principal onde tudo termina bem.

A imaginação dos pequenos é muito fértil e absorve tudo de bom e ruim ao seu redor.

Os pais tem um papel fundamental nesse momento.

Respeitar o medo da criança é importantíssimo.

O maior antídoto do medo é o Amor! 

Fiquem na paz e um ótimo fim de semana!

Bj

Regiane(Rê)

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Mamãe sempre alerta! Coluna Universo Materno

Olá mamães! Desejo que estejam ótimas!
Hoje é dia da nossa coluna!
Vou falar sobre a segurança das crianças no supermercado!
Sempre que levo filho comigo para fazer compras, coloco ele sentado na cadeirinha do próprio carrinho, aquela de ferro.

Segundo pesquisa divulgada pelo centro de lesões do Nationwide Children’s Hospital, em Boston (EUA), mostrou que a cada 22 minutos, uma criança se machuca em um supermercado dos Estados Unidos.
São acidentes provocados por quedas dos carrinhos na maioria das vezes. Ao contrário do que pensamos, o carrinho de supermercado é muito perigoso.
Quais cuidados devemos tomar?
Fiquem atentas aos carrinhos que têm cadeirinha ou bebê-conforto acoplados. Observem se estão bem soldados, para evitar que se soltem. 
O cinto de segurança é fundamental, deve passar pelo ombro, quadril e entre as pernas da criança.
A idade máxima para colocar a criança na cadeirinha é 2 anos e o peso 13 quilos.
Nunca deixem a criança ficar em pé dentro do carrinho.
Cuidado ao colocar a criança junto com as compras sentada, atenção com os produtos químicos, ela pode abrir sem que você perceba.
Vamos seguir essas dicas para que nada de ruim aconteça com nossos pequenos ok?
Espero ter ajudado!
Até a próxima postagem!
Bj
Com carinho
Rê
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Ficarei feliz com sua visita!

Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!

Olá mamães!
Hoje é dia da nossa coluna Universo Materno.

Umas das maiores preocupações de todas as mamães, é a alimentação dos filhos, pois a saúde é a base de tudo.
Uma boa alimentação é fundamental para o crescimento das crianças. Mais saúde, menos doenças!
Os alimentos essenciais para nossos filhos são:

Ovo: Sua gema é rica em colina, um nutriente importante para a produção de acetilcolina, neurotransmissor atuante na formação e manutenção da memória. 

Espinafre: Rico em ácido fólico, magnésio e vitamina  B, ajuda a prevenir a depressão. 

Grão de bico: Contém fibras solúveis que ajudam o organismo eliminar açúcares e gorduras como o colesterol.

Laranja: Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a funcionar adequadamente e previne o cansaço e o desânimo. 
Para os bebês ofereça laranja lima, é menos ácida.

Leite e derivados: Contém cálcio e vitaminas do complexo B, capazes de prevenir quadros de depressão. 

Peixes: Excelente fonte de ômega 3, vitamina B6, selênio e magnésio, importantes para prevenir ansiedade e depressão em crianças. 

Banana: Diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranquilo, por ser fonte de carboidratos, potássio, magnésio e biotina. Possui vitamina B6, fundamental para o funcionamento do sistema nervoso central. 

Carne vermelha: Fonte de ferro. A falta do ferro no organismo, deixa a criança apática, fraca e com dificuldade de concentração. 

Castanha: Rica em triptofano e magnésio. Juntas, as substâncias auxiliam a produção de serotonina, neurotransmissor ligado ao bom humor. 

Alface: A lactucina está no talo da planta e tem propriedade calmante e folato. A falta dele pode levar a depressão, confusão mental e cansaço. 

Aveia: Tem altos níveis de triptofano, auxiliar do bom humor, e doses de selênio e vitamina B6, combate a ansiedade e depressão. 

Arroz:  O arroz integral é melhor, por conter mais fibras e vitaminas. Fonte de carboidrato que fornece energia.

Vamos oferecer de tudo um pouco para os nossos filhos. Assim estaremos fazendo nossa parte e protegendo contra doenças.
Esse foi meu recado de hoje.
Até a próxima postagem!
Carinhosamente
Rê
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Coluna Universo Materno

Olá mamães e família! Como estão? Desejos que estejam ótimas!
Nossa, como a semana passa voando né?
Hoje é dia da nossa coluna Universo Materno, estou muito feliz em poder compartilhar com vocês, tudo sobre a maternidade, seus desafios e encantos.

Todas nós sabemos que a correria da vida moderna, fazem com que nossas relações com nossos anjinhos fiquem um pouco distantes não é verdade?
Então o que tenho a dizer hoje é para vocês aproveitarem cada segundo com seus filhos, principalmente quando são bebês.
Cada sorriso, troca de fraldas, a hora do banho, para conversar muito com os bebês. Vale cantar, dançar, fazer uma massagem na pele delicada, pois o toque é essencial. Olhar sempre nos olhos gera confiança e cumplicidade!
Na hora das refeições, todos juntos na mesa, é muito importante, é um momento especial da família.
Use e abuse dos livros, leiam para seus filhos!
Os momentos de lazer, as brincadeiras fortalecem os vínculos e a educação. Desenhar, assistir um desenho educativo, montar um jogo, passear ao ar livre, atividades simples mas que fortalecem a união entre pais e filhos.
O papai também tem um papel importantíssimo na educação e criação dos filhos.
Mamãe e papai são os pilares que sustentarão a formação das crianças, ensinando o respeito, o amor e a solidariedade, formando assim, pessoas do bem.
Espero que tenham gostado!
Fiquem com Deus!
Até o próximo post!
Com carinho
Regiane(Rê)

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Coluna Universo Materno - Prevenindo quedas

Olá mamães e família!
Hoje é dia da nossa coluna Universo Materno, quero alertar as mamães sobre as quedas.

 

Todo cuidado com bebês e crianças é pouco! Muitos acidentes podem ser prevenidos.
As quedas podem causar sérias lesões, como traumatismos, paraplegia e muitas vezes pode ser fatal. 

Vamos aos cuidados que precisamos tomar com os pequenos:
*Os locais onde as crianças brincam precisa ser muito seguro. 
*Evite deixar as crianças próximas de janelas, escadas, lajes e sacadas sem rede de proteção.
*Usar portões de segurança no topo e no pé das escadas é muito importante. 
*Cuidado com beliches. Coloque grades nas laterais;
*Com as crianças maiores, o capacete é fundamental para andar de bicicleta, skate e patins. 
*Atenção redobrada em pisos escorregadios, melhor colocar antiderrapante.
*Nunca deixe as crianças sozinhas em parques e playgrounds. Tenha certeza que os brinquedos estão firmes.
*Andadores estão proibidos por lei. São responsáveis por quedas fatais em bebês.
*Nunca deixe um bebê sozinho na hora de trocar a fralda.
*Evite colocar móveis próximos da janela pois as crianças usam para subir.

Beijo carinhoso da colunista Regiane(Rê)

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Até a próxima postagem!

Coluna Universo Materno

Olá queridos leitores(as)!
Para quem não me conhece sou a Regiane(Rê) do blog Femme Digital - Mãe, Esposa e Mulher!
Sou mãe de 2 príncipes, o Pablo de 15 anos e o Kauã de 2 e meio.
Com muito carinho aceitei o convite da Marina para compartilhar aqui, as aventuras do nosso Universo Materno.
A missão de ser mãe nem sempre é fácil, principalmente quando somos mãe de primeira viagem.
Aquele ser tão pequeno e indefeso diante dos nossos olhos, sugando nosso leite com vontade, o primeiro sorriso, um misto de medo e emoções. 
Ficamos noites sem dormir, sofremos com as cólicas do bebê, ficamos sem saber o que fazer com os choros inexplicáveis: será fralda molhada, fome, frio, calor, dor de ouvido? 
Ser mãe é sentir muita alegria ao ver o desenvolvimento diário dos nossos filhos, dando seus primeiros passos, conseguindo expressar as palavras.
Ser mãe é tudo de bom, principalmente quando recebemos aquele  abraço gostoso, envolvido com pequenos braços tentando nos apertar.
Ser mãe é sacrificar a própria vida pelo bem estar dos filhos.
Ser mãe é vibrar com as vitórias e ampará-lo nas derrotas. 
É ser a melhor amiga e ouvir suas confidências. 
Ser mãe é descobrir que sua vida tem menos valor após a chegada do primeiro, do segundo, do terceiro filho e assim por diante. 
É ouvir o filho(a) falar da(o) primeira(o) namorada(o), da primeira decepção e quase morrer de apreensão quando ele(a) dirigir um carro pela primeira vez!
É ficar acordada de noite, imaginando mil coisas, até ouvir o barulho da chave na fechadura da porta e acalentar o coração ao ver o(a) filho(a) entrando em casa.
Ser mãe é aguardar o momento de ser avó, para renovar as etapas da emoção com a chegada dos netinhos. 
Ser mãe é ajudar e ensinar nosso filho se desenvolver e se tornar um adulto digno e responsável. 
Ser mãe é uma dádiva de Deus!
Estarei aqui semanalmente compartilhando com muita responsabilidade e carinho, tudo sobre o nosso Universo Materno.
Sugestões de post, dúvidas, ajuda, podem escrever  para femmedigital@outlook.com.br
Postarei aqui na nossa coluna ok?
Espero que gostem!
Fiquem com Deus!
Bjs
Rê